التوت البري بلوري
قد يكون التوت البري بلوري مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 24 حصص مع 39 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 11 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من التوت البري ، بديل البيض السائل ، الماء ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 5 دقائق. فهو مثالي ل عيد الميلاد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. وصفات مماثلة تشمل قرنبيط متجمد, براونيز بلوري، و كوكيز متجمد.
تعليمات
في وعاء متوسط الحجم ، قلبي الماء وبياض البيض معا حتى يمتزجا ولكن لا يخفقان. معطف التوت البري مع هذا الخليط.
انشر السكر على صينية خبز ، ولف التوت البري فيه حتى يتم تغليفه. تجف في درجة حرارة الغرفة لمدة 2 ساعة. استخدم كزينة للحلويات ، أو أكلها عادي.