صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة4
مجلة

التوت البري اللوز الجرانولا الكعك

5
4
3
2
1
التوت البري اللوز الجرانولا الكعك

التوت البري اللوز الجرانولا الكعك

التوت البري اللوز الجرانولا الكعك قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 40 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 255 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك الطبيعة التوت البري اللوز البروتين الجرانولا والملح واللوز ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول التوت البري واللوز الجرانولا, التوت البري واللوز الجرانولا، و التوت البري واللوز الجرانولا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 400 فهرنهايت ، رش 12 كوبا من الكعك بالحجم العادي برذاذ الطهي ، أو ضع كوبا ورقيا للخبز في كل كوب مافن.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
بطانات الكعكبطانات الكعك
فرنفرن
2
في وعاء كبير ، اخفقي الحليب والزيت ومنتج البيض ومستخلص اللوز بالملعقة. يضاف الدقيق والسكر المحبب والبيكنج بودر والملح حتى يتم ترطيب الدقيق (سيكون الخليط متكتلا). أضعاف في التوت البري والجرانولا.
المكونات سوف تحتاج
حبيبات السكرحبيبات السكر
مستخلص اللوزمستخلص اللوز
مسحوق الخبزمسحوق الخبز
التوت البريالتوت البري
الجرانولاالجرانولا
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الحليبالحليب
الملحالملح
البيضالبيض
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
قسم الخليط بالتساوي بين أكواب الكعك (ستكون الأكواب ممتلئة). قمة مع اللوز والسكر الخشن.
المكونات سوف تحتاج
السكر الخشنالسكر الخشن
اللوزاللوز
المعدات التي سوف تستخدمها
بطانات الكعكبطانات الكعك
4
اخبزيها من 18 إلى 20 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. إزالة فورا من المقلاة. بارد على رف التبريد.
المعدات التي سوف تستخدمها
رف الأسلاكرف الأسلاك
فرنفرن
مقلاةمقلاة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا