صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

التوت البري الجوز الخبز الثاني

التوت البري الجوز الخبز الثاني
التوت البري الجوز الخبز الثاني قد يكون مجرد الخبز الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 6 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 451 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل 68 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الخبز والسكر والتوت البري ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 27%، هذا الطبق ليس سوبر جدا. وصفات مماثلة هي آلة الخبز القمح الكامل-خبز التوت البري, خبز الزبيب الأساسي أو خبز التوت البري، و قضبان السلطة التاريخ والجوز.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). الشحوم والدقيق عموم رغيف.
المكونات سوف تحتاج
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو، مطحون، مقسمبسكويت أوريو، مطحون، مقسم
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
2
في وعاء كبير ، اخلطي الدقيق والملح والبيكنج بودر وصودا الخبز والسكر.
المكونات سوف تحتاج
البازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
في كوب قياس 1-كوب (أو أكبر) الجمع بين عصير وتلذذ من البرتقال والزبدة والماء المغلي ما يكفي للوصول إلى 3/4 كوب. يقلب في خليط الدقيق. أضعاف في البيض والجوز والتوت البري.
المكونات سوف تحتاج
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
4 شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين4 شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواءحلوى رأس الهواء
4
صب الخليط في المقلاة المعدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
5
تخبز في فرن محمى لمدة 1 ساعة ، أو حتى المسواك إدراجها في وسط رغيف يخرج نظيفة. يبرد الرغيف في المقلاة لمدة 5 دقائق قبل إزالته إلى رف سلكي ليبرد تماما.
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
6
لجعل الجليد الجمع بين السكر الحلواني والزبدة وعصير البرتقال والحليب ؛ إضافة المزيد من الحليب إذا لزم الأمر بحيث الجليد رقيقة وسيلان قليلا.
المكونات سوف تحتاج
5 حلوى Peachie-O's5 حلوى Peachie-O's
مثل حسد الملائكةمثل حسد الملائكة
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
حلوى جيلي البرتقالحلوى جيلي البرتقال
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
7
رذاذ على الخبز ؛ السماح الجليد لتعيين قبل التقطيع.
المكونات سوف تحتاج
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح
حلوى جيلي البرتقالحلوى جيلي البرتقال