صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

التوت البري الجوز الخبز الثاني

التوت البري الجوز الخبز الثاني
التوت البري الجوز الخبز الثاني قد يكون مجرد الخبز الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 6 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 451 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل 68 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الخبز والسكر والتوت البري ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 27%، هذا الطبق ليس سوبر جدا. وصفات مماثلة هي آلة الخبز القمح الكامل-خبز التوت البري, خبز الزبيب الأساسي أو خبز التوت البري، و قضبان السلطة التاريخ والجوز.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). الشحوم والدقيق عموم رغيف.
المكونات سوف تحتاج
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو، مطحون، مقسمبسكويت أوريو، مطحون، مقسم
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
في وعاء كبير ، اخلطي الدقيق والملح والبيكنج بودر وصودا الخبز والسكر.
المكونات سوف تحتاج
البازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
في كوب قياس 1-كوب (أو أكبر) الجمع بين عصير وتلذذ من البرتقال والزبدة والماء المغلي ما يكفي للوصول إلى 3/4 كوب. يقلب في خليط الدقيق. أضعاف في البيض والجوز والتوت البري.
المكونات سوف تحتاج
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
3 أعواد بريتزل3 أعواد بريتزل
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواءحلوى رأس الهواء
4
صب الخليط في المقلاة المعدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
5
تخبز في فرن محمى لمدة 1 ساعة ، أو حتى المسواك إدراجها في وسط رغيف يخرج نظيفة. يبرد الرغيف في المقلاة لمدة 5 دقائق قبل إزالته إلى رف سلكي ليبرد تماما.
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
6
لجعل الجليد الجمع بين السكر الحلواني والزبدة وعصير البرتقال والحليب ؛ إضافة المزيد من الحليب إذا لزم الأمر بحيث الجليد رقيقة وسيلان قليلا.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء
مثل حسد الملائكةمثل حسد الملائكة
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
2 بسكويت شطيرة بيضاوي الشكل محشو بالكريمة والشوكولاتة2 بسكويت شطيرة بيضاوي الشكل محشو بالكريمة والشوكولاتة
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
7
رذاذ على الخبز ؛ السماح الجليد لتعيين قبل التقطيع.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
2 بسكويت شطيرة بيضاوي الشكل محشو بالكريمة والشوكولاتة2 بسكويت شطيرة بيضاوي الشكل محشو بالكريمة والشوكولاتة