التوت البري التفاح الزبيب هش
التوت البري التفاح الزبيب هش قد يكون وصفة جيدة لتوسيع جمع الحلوى الخاصة بك. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.64 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 636 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من الزبدة والتوت البري والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي التفاح الروم الزبيب هش, فطيرة التوت البري والتفاح والزبيب، و التوت البري التفاح هش.
تعليمات
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي الشوفان و 1/2 كوب دقيق والسكر البني.
أضيفي الزبدة وافركيها في خليط الدقيق حتى تتشكل فتات صغيرة.
في وعاء كبير ، اخلطي التوت البري والتفاح والزبيب والسكر المحبب و 2 ملعقة طعام من الدقيق وقشر البرتقال والعصير والقرنفل.
انقل الفاكهة إلى طبق خبز زجاجي مربع مقاس 8 بوصات أو طبق سوفل سعة 2 لتر.
أعلى الفاكهة مع خليط الفتات.
اخبزيها حتى تنضج الثمرة وتتحول طبقة الفتات إلى اللون البني ، حوالي 45 دقيقة.
اتركه يبرد قبل 15 دقيقة على الأقل من التقديم.