صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة4
مجلة

التوت البري البقان اليقطين رأسا على عقب كعكة

التوت البري البقان اليقطين رأسا على عقب كعكة
حصة واحدة تحتوي على 562 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 35 جرام دهون. ل 99 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الخبز والزيت النباتي والقرفة وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 7 أشخاص وأحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 36%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل اليقطين التوت البري البقان رأسا على عقب كعكة, التوت البري البقان رأسا على عقب كعكة، و التوت البري البقان رأسا على عقب كعكة.

المكونات

2الخضروات (مثل السبانخ)ملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمةملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 كوب من البطاطا الحلوة المطبوخة1 كوب من البطاطا الحلوة المطبوخة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنهريس اليقطين (اليقطين المعلب أو هريس محلي الصنع ، ولكن ليس حشوة فطيرة اليقطين)هريس اليقطين (اليقطين المعلب أو هريس محلي الصنع ، ولكن ليس حشوة فطيرة اليقطين)1أوريو محشو مزدوجآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)2لارجيس(جزئيا و)(جزئيا و)3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبقان المفروم خشنا ، المحمصالبقان المفروم خشنا ، المحمص0الخضروات (مثل السبانخ)نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة16القشرة: فتات بسكويت غراهام(2 عصا) زبدة غير مملحة(2 عصا) زبدة غير مملحة6القشرة: فتات بسكويت غراهام1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة