صعوبةبجد
جاهز30 الدقائق
حصص36
نقاط الصحة0
مجلة

التوت البري البرتقال الشوفان الكوكيز

التوت البري البرتقال الشوفان الكوكيز
التوت البري البرتقال الشوفان الكوكيز هو نباتي وصفة مع 36 حصص. ل 13 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 105 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فقط عدد قليل من الناس حقا أحب هذه الحلوى. توجه إلى المتجر والتقاط البيض ، وصودا الخبز ، والتوت البري ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة ممتازة من 11%. وصفات مماثلة تشمل اليقطين الشوفان الشوكولاته رقاقة الإفطار الكوكيز, التوت البري البرتقال الكوكيز، و التوت البري-البرتقال-الجوز الكوكيز.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). الشحوم ورقة الكعكة.
المكونات سوف تحتاج
الكوكيزالكوكيز
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن
2
في وعاء كبير ، قشدي الزبدة والسكر الأبيض والسكر البني معا حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
حبيبات السكرحبيبات السكر
زبدةزبدة
كريمكريم
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
اخلطي عصير التفاح والبيض وعصير البرتقال وقشر البرتقال واحدا تلو الآخر ، واخلطي جيدا بعد كل منهما.
المكونات سوف تحتاج
عصير البرتقالعصير البرتقال
قشر البرتقالقشر البرتقال
عصير التفاحعصير التفاح
البيضالبيض
4
يمزج الدقيق مع صودا الخبز والقرفة وجوزة الطيب ؛ يقلب تدريجيا في خليط البرتقال. أضعاف في الشوفان والتوت البري. قطرة من قبل ملاعق مدورة على أوراق الكعكة المعدة.
المكونات سوف تحتاج
صودا الخبزصودا الخبز
التوت البريالتوت البري
القرفةالقرفة
الكوكيزالكوكيز
جوزة الطيبجوزة الطيب
أورانجأورانج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الشوفانالشوفان
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
5
اخبزيها لمدة 8 إلى 10 دقائق في الفرن المسخن مسبقا. اترك ملفات تعريف الارتباط لتبرد على صينية الخبز لمدة 5 دقائق قبل إزالتها إلى رف سلكي لتبرد تماما.
المكونات سوف تحتاج
الكوكيزالكوكيز
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
رف الأسلاكرف الأسلاك
فرنفرن