التوت البري البرتقال الخردل
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي التوت البري البرتقال الخردل المحاولة. حصة واحدة تحتوي على 20 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 70. ل 16 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 63 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على نكهة البرتقال والسكر المحبب وعصير البرتقال وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 8 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول صلصة التوت البري والبرتقال مع بذور الكمون والشمر والخردل, المكون السري (التوت البري): صلصة التوت البري مع البرتقال والزنجبيل المتبلور، و فطائر التوت البري والبرتقال مع شراب التوت البري والقيقب لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع سبع برطمانات سعة 4 أونصات على الرف في قدر كبير.
أضف كمية كافية من الماء لتغطية البرطمانات واتركها تغلي على نار عالية. تغلي لمدة 10 دقائق ، ثم أطفئ الحرارة واترك البرطمانات ترتاح في الماء الساخن. في هذه الأثناء ، ضع الحافات والأغطية في قدر صغير وقم بتغطيتها بالماء.
سخنيها على نار متوسطة حتى يغلي الماء ، ثم ارفعي المقلاة عن النار واتركي الحافات والأغطية ترتاح في الماء الساخن.
يغلى الخل في قدر صغير على نار عالية.
إزالة وعاء من الحرارة وإضافة بذور الخردل. غطي الوعاء واتركيه حتى تمتص بذور الخردل معظم السائل ، حوالي ساعة واحدة.
نقل البذور وأي السائل المتبقي في الخلاط.
أضف كوبا واحدا من الماء واخلطه حتى يصبح المزيج ناعما ويتم تقطيع معظم بذور الخردل.
يضاف التوت البري ويمزج حتى يقطع ، ويتوقف عن كشط الجوانب وتحريك المحتويات حسب الضرورة.
صب محتويات الخلاط في وعاء كبير.
يضاف عصير البرتقال وقشر البرتقال ويغلى المزيج. ضجة في السكر والخردل الجاف والبهارات. استمر في غلي الخليط مع التحريك باستمرار ، حتى يتكاثف ويقلل قليلا ، حوالي اثنتي عشرة دقيقة.
مغرفة الخردل الساخن في الجرار تعقيمها الساخنة ، وترك 1/4 بوصة فراغ الرأس. امسح حواف البرطمانات ، وقم بتغطيتها بأغطية ، واربط الأربطة حتى تصبح ضيقة بالكاد.
ضع البرطمانات على الرف في وعاء وقم بتغطيتها بالكامل بالماء. يغطى القدر ويغلى المزيج على نار عالية. يغلي لمدة 10 دقائق. إيقاف الحرارة ، وكشف وعاء ، والسماح الجرار للراحة في الماء لمدة خمس دقائق.
إزالة الجرار من وعاء والسماح للراحة دون عائق على كونترتوب لمدة ست ساعات أو بين عشية وضحاها.