التوت البارات
قد يكون التوت القضبان مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 160 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. هذه الوصفة النباتية تخدم 16 وتكاليف 25 سنتا لكل وجبة. مزيج من السكر والبيض وجوز الهند وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 8 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 14%. حاول التوت البارات, التوت البارات، و التوت البارات لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (180 درجة مئوية). شحوم 8 بوصة مربع الخبز عموم.
في وعاء كبير ، اخلطي الدقيق والبيكنج باودر معا.
قطع في 1/2 كوب زبدة مبردة مقطعة إلى قطع صغيرة.
تخلط حتى تتشكل فتات خشنة. ضجة في البيض ، 1 في وقت واحد ، في خليط الدقيق.
يضاف الحليب ويقلب سمسم أشكال العجين لينة.
انتشار العجين في المقلاة ، والضغط مع الأصابع لتغطية القاع بالتساوي.
تحضير الطبقة العلوية في وعاء متوسط الحجم.
اخلطي السكر مع 1/4 كوب زبدة مذابة. ضجة في جوز الهند والفانيليا.
انتشار على رأس طبقة المربى.
خبز سمسم تحتل المرتبة الاولى وأحمر خفيفا, حول 30 الدقائق. تبرد تماما.