صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة0
مجلة

التوت البارات

التوت البارات
قد يكون التوت القضبان مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 160 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. هذه الوصفة النباتية تخدم 16 وتكاليف 25 سنتا لكل وجبة. مزيج من السكر والبيض وجوز الهند وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 8 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 14%. حاول التوت البارات, التوت البارات، و التوت البارات لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (180 درجة مئوية). شحوم 8 بوصة مربع الخبز عموم.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
فرنفرن
2
في وعاء كبير ، اخلطي الدقيق والبيكنج باودر معا.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الخبزمسحوق الخبز
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
قطع في 1/2 كوب زبدة مبردة مقطعة إلى قطع صغيرة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
4
تخلط حتى تتشكل فتات خشنة. ضجة في البيض ، 1 في وقت واحد ، في خليط الدقيق.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
البيضالبيض
5
يضاف الحليب ويقلب سمسم أشكال العجين لينة.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
الحليبالحليب
6
انتشار العجين في المقلاة ، والضغط مع الأصابع لتغطية القاع بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
العجينالعجين
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
انشر المربى فوقها.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
جامجام
8
تحضير الطبقة العلوية في وعاء متوسط الحجم.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
9
اخلطي السكر مع 1/4 كوب زبدة مذابة. ضجة في جوز الهند والفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
جوز الهندجوز الهند
فانيلافانيلا
زبدةزبدة
السكرالسكر
10
انتشار على رأس طبقة المربى.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
جامجام
11
خبز سمسم تحتل المرتبة الاولى وأحمر خفيفا, حول 30 الدقائق. تبرد تماما.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
12
قطع في الحانات.