التوت الإسكافي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب إسكافي التوت. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 281 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 20 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط التوت والزبدة وسبليندا الحبيبية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الإسكافي التين والتوت, فطيرة التوت الإسكافي، و التوت الإسكافي كوكتيل لوصفات مماثلة.