التوابل المشوية يفرك الروبيان

المشوي التوابل يفرك الروبيان هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، كامل 30 ، وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 17 جرام بروتين, 58 جرام دهون، وما مجموعه 733 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل $8.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط معجون الأنشوجة والبصل وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل خل النبيذ الأبيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة المخملية الحمراء كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول روبيان مشوي مع التوابل, صدر البط المشوي مع سلطة الخوخ المشوي وجبن الماعز، و التوابل المشوية-يفرك الدجاج كله لوصفات مماثلة.