التفاف السلمون

قد يكون التفاف السلمون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 1. ل $5.81 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 41% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية على 582 سعرة حرارية, 52 جرام بروتين، و 24 جرام دهون لكل وجبة. كان 5 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط سمك السلمون المسلوق ، التورتيا ، الخضار المشوية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الخضار مختلطة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى فطيرة اليقطين كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة رائعة. حاول ترياكي السلمون التفاف, التفاف سلطة السلمون، و السلق السويسري + خيار السلمون التفاف لوصفات مماثلة.