صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

التفاح والفيتا عموم البيتزا المقلية

التفاح والفيتا عموم البيتزا المقلية
التفاح والفيتا عموم البيتزا المقلية يتطلب حوالي 35 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 1.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 300 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. مزيج من الفلفل المطحون والزبدة وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة من 23%. حاول بيتزا البصل والفيتا بالكراميل, بيتزا الفيتا والباذنجان السريعة، و بيتزا الحمص بالفتوش والفيتا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي محتويات عبوة عجينة البيتزا و 1/2 كوب ماء ساخن. يقلب بقوة ، حوالي 25 السكتات الدماغية. ضع الوعاء في مكان دافئ (حوالي 85 درجة فهرنهايت ، أو 35 درجة مئوية) لمدة 5 دقائق. اقلب العجينة على لوح مرشوش بالدقيق ، قسم العجينة إلى 8 أقسام صغيرة. اعجن العجينة وشكلها على شكل جولات.
المكونات سوف تحتاج
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
للتنظيف بالفرشاة والقلي العميقللتنظيف بالفرشاة والقلي العميق
2
سخن الفرن إلى 300 درجة فهرنهايت (150 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
3
في مقلاة كبيرة ، سخني زيت الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
4
يضاف العجين ويقلى حتى يصبح لون العجين بنيا خفيفا ، مع التقليب مرة واحدة إلى اللون البني على كلا الجانبين. بمجرد طهيها ، ضع الدوائر على ورقة بسكويت.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
5
يرش الفيتا والبصل الأحمر والزعتر فوق الدوائر.
المكونات سوف تحتاج
التوابل اليونانية (موصى به: جزر التوابل)التوابل اليونانية (موصى به: جزر التوابل)
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
أوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجففأوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجفف
6
اخبز البيتزا حتى تبدأ الفيتا في التحول إلى اللون البني ، حوالي 10 إلى 12 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
أوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجففأوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجفف
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
7
أثناء خبز البيتزا ، في المقلاة المستخدمة سابقا ، سخني 1/2 ملعقة كبيرة من الزبدة وبعض أغصان الزعتر.
المكونات سوف تحتاج
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
8
اخلطي التفاح في المقلاة واطهيه حتى يصبح التفاح طريا وذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
للحفظ،للحفظ،
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
9
وضع التفاح على رأس البيتزا ، الموسم مع الفلفل ، وخدمتها.
المكونات سوف تحتاج
للحفظ،للحفظ،
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري