التفاح كومبوت
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الصلصة ، لذا جرب كومبوت التفاح. ل 34 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 80 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واختر ما يصل إلى 3 خدوش من جوزة الطيب والسكر البني والملح وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 18 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول تورتة فرانجيبان بالشوكولاتة البيضاء والكرز مع شربات التفاح الأخضر وكومبوت براندي الكرز والتفاح, كومبوت التفاح بالتمر مع جبن زبادي التفاح وعصير التفاح، و وعاء من الفخار التفاح كومبوت لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر على نار متوسطة عالية ، أضيفي التفاح وعصير البرتقال وعصير الليمون والسكر البني وجوزة الطيب. يطهى على نار متوسطة حتى ينضج التفاح وتصبح العصائر سميكة إلى شراب رقيق ، من 10 إلى 12 دقيقة. الموسم مع قليل من الملح.