صعوبةسهل
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة1
مجلة

التفاح المقلي من ألمانزو والبصل

التفاح المقلي من ألمانزو والبصل
التفاح المقلي ن البصل ألمانزو قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 260 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف 83 سنتا لكل وجبة. كان 40 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إذا كان لديك البصل والسكر البني والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 20%، هذا الطبق ليس هائلا. حاول البصل المقلي والتفاح, الديك الرومي المشوي مع التفاح والبصل وأوراق المريمية المقلية ومرق التفاح، و لحم الخنزير مع التفاح والبصل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تذوب الزبدة في مقلاة على نار متوسطة عالية ؛ يطهى ويقلب التفاح والبصل والسكر البني والقرفة في الزبدة المذابة حتى يصبح البصل شفافا وتقل الصلصة قليلا ، من 15 إلى 20 دقيقة. تبرد قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
القرفةالقرفة
أبلأبل
زبدةزبدة
البصلالبصل
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة

المعدات