التفاح المحمص والجزر

قد يكون التفاح المحمص والجزر وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الجانبي الخاص بك. حصة واحدة تحتوي على 206 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 تخدم الوصفة 4 والتكاليف 71 سنتا لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 24 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من التفاح وزيت الزيتون والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 26%، وهو أمر سيء إلى حد ما. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل التفاح والجزر المحمص القيقب, البطاطا الحلوة المحمصة والتفاح والجزر، و التفاح المحمص بالأعشاب والبصل والجزر.