التفاح القرفة الكينوا " الحبوب

بحاجة الى وجبة موران نباتية خالية من الغلوتين? التفاح القرفة الكينوا " الحبوب يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 1. حصة واحدة تحتوي على 709 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. ل Serving 2.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك اللوز وسمن الصويا وتفاح الجدة سميث وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 77%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل القرفة نخب " قطيفة الكينوا بروتين الطاقة الحبوب, التفاح الكينوا الحبوب، و التفاح والقرفة دقيق الشوفان هش Bars قضبان الحبوب.