التفاح الفتات البارات-مقلاة صغيرة
التفاح الفتات القضبان-عموم صغير هو نباتي طبق جانبي. ل 45 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 293 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. قدم شخصان هذه الوصفة, و 22 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط التفاح ، البقان ، والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول التفاح كسرة البارات, القرفة التفاح كسرة البارات، و التفاح الجبن الفتات الحانات لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت خط وعاء معدني مربع 9 بوصة مع رقائق غير لاصقة أو خط مع الرق paper.In وعاء أو محضر طعام ، يمزج السكر البني والشوفان والدقيق وصودا الخبز والملح.
قطع أو معالجة في 9 ملاعق كبيرة من الزبدة حتى يصبح الخليط خشنا ومتفتتا. احتياطي حوالي 3/4 كوب لتتصدر. بات المتبقية في الجزء السفلي من المقلاة. سيبدو جافا ، لكن من المفترض أن يكون كذلك.إرم التفاح مع نصف عصير الليمون وترتيب في طبقة إلى حد ما عبر القشرة.
يرش مع cinnamon.In مقلاة ، والجمع بين السكر ونشا الذرة والماء. تحويل الحرارة إلى متوسطة ويطهى, الخفقان باستمرار, حتى يبدأ الخليط في الغليان ورشاقته.
يرفع عن النار ويقلب في الفانيليا ، وتبقى 1 ملعقة كبيرة زبدة وملعقة صغيرة من عصير الليمون.
يرش الفتات المحجوزة على الوجه ، ثم يرش البقان على الفتات.
اخبزيها على حرارة 350 درجة فهرنهايت لمدة 35-45 دقيقة أو حتى يصبح لونها بني فاتح.إذا كنت تفضل القضبان التي تثبت معا ، اترك القضبان تبرد تماما ثم تبرد قبل القطع. يمكنك إعادتهم إلى درجة حرارة الغرفة بعد تقشعر لها الأبدان, بالتاكيد.