التفاح الطازج والكمثرى كروستاتا

هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 402 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 164 شخصا وأحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مزيج من الجبن الكريمي وقشرة الفطيرة التجارية وجيلي العنب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل الكمثرى والتفاح والسفرجل كروستاتا, كروستاتا الكمثرى والتفاح مع الكريمة المخفوقة بخمسة توابل، و سلطة التفاح والكمثرى الطازجة.