صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة11
مجلة

التفاح الجوز بذور الكتان الخبز

التفاح الجوز بذور الكتان الخبز
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الخبز ، لذا جرب خبز بذور الكتان بالتفاح والجوز. ل Serving 1.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 790 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 41 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. وجد 202 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط القرفة والسكر والجوز واللبن ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي خبز بذور الخشخاش الكتان, التفاح الأخضر وبذور الكتان المصاصات، و لا يعجن العجين المخمر خبز بذور الكتان.