صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة2
مجلة

التفاح البقلاوة

التفاح البقلاوة
قد تكون بقلاوة التفاح وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الحلوى الخاص بك. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 335 سعرة حرارية. هذه الوصفة النباتية تخدم 24 والتكاليف 1.0 دولار لكل وجبة. قدم شخصان هذه الوصفة, و 49 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من العسل وقشر الليمون والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي الطعام الشرقي الأوسط. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس ذلك سوبر ملعقة النتيجة من 31%. وصفات مماثلة هي التفاح البقلاوة, التفاح البقلاوة، و بقلاوة التفاح المفككة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
على ورقةعموم اصطف مع ورقة شهادة جامعية ، وضع 1 ورقة من فيلو وفرشاة مع الزبدة. كرر العملية مع 3 أوراق أخرى. تغطية الأوراق المتبقية مع منشفة رطبة وتوضع جانبا. لجعل ملء مكان عصير الليمون وتلذذ والعسل والقرفة والتفاح والمكسرات المفروم والحرارة بلطف لمدة 3 دقائق جانبا لتبرد.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
القرفةالقرفة
أبلأبل
زبدةزبدة
العسلالعسل
المكسراتالمكسرات
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
3
انتشار 1/3 من الخليط على كومة فيلو بالزبدة. أعلى خليط التفاح مع كومة أخرى من فيلو بالزبدة. كرر العملية حتى يختفي الخليط والفيلو (يجب أن يكون هناك 3 طبقات).
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
أبلأبل
4
تخبز في فرن محمى على حرارة 350 درجة لمدة 1 ساعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
اخلطي السكر والعسل والماء والليمون واتركيه على نار هادئة.
المكونات سوف تحتاج
العسلالعسل
ليمونليمون
السكرالسكر
المياهالمياه
6
إزالة قشرة الليمون وتصب فوق البقلاوة.
المكونات سوف تحتاج
قشر الليمونقشر الليمون
7
السماح نقع بين عشية وضحاها ، مقطعة إلى مربعات وخدمتها.

المكونات

2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالزبدة المذابةالزبدة المذابة2(يمكن أن يكون أو المقشود)يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)عجينة فيلو مذابةعجينة فيلو مذابة7106 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمكعبات تفاح الجدة سميثمكعبات تفاح الجدة سميث1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز4(شتاء)1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1قشرة الليمونقشرة الليمون2الليمون معصور و زيستدالليمون معصور و زيستد4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالفستق المحمص المفرومالفستق المحمص المفروم3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةعرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالجوز المحمص المفرومالجوز المحمص المفروم1باينتمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة