التفاح - البقان النباتي هاروسيت لعيد الفصح
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب هاروسيت نباتي التفاح-البقان لعيد الفصح. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 132 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 57 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كثير من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 112 سيقولون إنها ضربت المكان. توجه إلى المتجر واحصل على عصير التفاح والقرفة المطحونة والزبيب الذهبي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول عيد الفصح التفاح البقان فطيرة, الكلاسيكية أبل هاروسيت، و فطيرة تفاح نباتية في قشرة البقان لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء صغير ، والجمع بين الزبيب وعصير التفاح والسكر وينقع لمدة 1 ساعة.
انقل خليط الزبيب إلى محضر الطعام.
إضافة التفاح ، البقان ، والقرفة والنبض على الجمع. لا تفرط في المعالجة لأنك تريد أن يظل النسيج مكتنزا قليلا.
قدميها على الفور أو غطيها وضعيها في الثلاجة حتى الحاجة. تخزينها بشكل صحيح ، وسوف تبقي لمدة تصل إلى 2 أيام.