صعوبةمتوسط
جاهز25 الدقائق
حصص14
نقاط الصحة2
مجلة

التحدي: كريب الشوكولاتة مع صلصة الفلفل الأحمر المجفف باليوسفي

التحدي: كريب الشوكولاتة مع صلصة الفلفل الأحمر المجفف باليوسفي
التحدي: كريب الشوكولاتة مع صلصة الفلفل الأحمر المجفف اليوسفي نباتي وجبة الصباح. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 312 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 14 وتكلف 60 سنتا لكل وجبة. إذا كان لديك كريمة ثقيلة وفلفل حريف وماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول تحدي الختم الحقيقي-تراجع الطماطم المجففة بالشمس, صلصة الفلفل الحار التايلاندية المجففة، و المفاجئة التحدي: وعاء واحد الفلفل الحار المعكرونة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
لعمل الكريب: في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي جميع المكونات الرطبة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
2
يضاف الدقيق ويخفق على الجمع. ضجة في الزبدة المذابة وتوضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
شوكولاتة هيرشي كيسز بالحليبشوكولاتة هيرشي كيسز بالحليب
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة
3
في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة ، أضف 1/3 كوب من الخليط في وسط المقلاة. قم بتدوير المقلاة بحيث يغطي الخليط سطح المقلاة بشكل متساو ورقيق. يطهى حتى يصبح ذهبيا ، ثم يقلب. طهي بضع ثوان أخرى ، ثم إزالة إلى لوحة. كرر مع الخليط المتبقي.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 إلى 1 1/2 كوب من الفاصوليا المقلية، مسخنة جيدًا، أضيفي القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهن1 إلى 1 1/2 كوب من الفاصوليا المقلية، مسخنة جيدًا، أضيفي القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهن
4
السماح لتبرد وتغطي مع غلاف بلاستيكي حتى جاهزة للاستخدام.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
1
تمزج جميع المكونات في وعاء صغير وتوضع جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
2
لتحضير الصلصة: في قدر صغير على نار متوسطة ، يمزج السكر والماء ويترك على نار خفيفة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
حبات عباد الشمس الإضافية، اختياريةحبات عباد الشمس الإضافية، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
3
يرفع عن النار ويخفق في الكريمة حتى يمتزج. ضجة في عصير اليوسفي وحريف وتقديمهم ليغلي.
المكونات سوف تحتاج
عصير اليوسفيعصير اليوسفي
1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً
كريمة ثقيلة، بالإضافة إلى 1/3 كوب من الكريمة الثقيلة المبردةكريمة ثقيلة، بالإضافة إلى 1/3 كوب من الكريمة الثقيلة المبردة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة
4
يرفع عن النار ويترك جانبا.
1
وضع كل كريب على سطح العمل وانتشار 1 خط من الشوكولاته انتشار خليط أسفل المركز.
المكونات سوف تحتاج
حبات عباد الشمس الإضافيةحبات عباد الشمس الإضافية
2
نشمر كل كريب لإحاطة الحشوة.
المكونات سوف تحتاج
10 لفائف عشاء بيضاء10 لفائف عشاء بيضاء
3
رش بعض من مزيج درب على طبق من ذهب, وضع 1 كريب على رأس وتصب حول 2 صلصة ملاعق كبيرة على كل كريب. كرر مع الكريب المتبقي والحشو.
المكونات سوف تحتاج
الكريبالكريب
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
4
قدميها على الفور.