التبولة

وصفة التبولة يمكن أن ترضي شغفك الشرقي الأوسط تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 347 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. ل Serving 2.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 194 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من البصل الأخضر وأوراق النعناع والبقدونس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. إنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي غير مكلف إلى حد ما. مع ملعقة درجة 98%، هذا الطبق مذهل. وصفات مماثلة هي التبولة, التبولة، و تكس مكس تبولة.