صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة34
مجلة

التاكو ستيك لينة الادمان كيري سيمون (فاهيتا)

5
4
3
2
1
التاكو ستيك لينة الادمان كيري سيمون (فاهيتا)

التاكو ستيك لينة الادمان كيري سيمون (فاهيتا)

بحاجة الى الطبق الرئيسي الكيتون? سندويشات التاكو ستيك لينة الادمان كيري سيمون (فاهيتا) يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 932 سعرة حرارية, 57 جرام بروتين، و 73 جرام دهون كل. ل Serving 7.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 39% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. إذا كان لديك الفلفل الحلو والكزبرة والطماطم البرقوق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل عصير الليمون هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التوت البري-عصير البرتقال سلوشي كحلوى. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. فهو مثالي ل يوم فالنتين. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 72%. وصفات مماثلة تشمل حساء اليقطين الطازج من كيري سيمون, شريحة لحم التاكو لينة، و ستيك بيكاديلو سندويشات التاكو الناعمة.

المكونات

1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 بصلة إسبانية متوسطة الحجم، مقطعة إلى مكعبات صغيرة1 بصلة إسبانية متوسطة الحجم، مقطعة إلى مكعبات صغيرة2قطع حلوى التوفي من هيث بارمسحوق شبوتل المجففمسحوق شبوتل المجفف22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة204 بوصة(4 بوصة) دقيق التورتيلا(4 بوصة) دقيق التورتيلا1بانشكزبرة طازجة مفرومة تقريباكزبرة طازجة مفرومة تقريبا22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزيتون ناضج منزوع النوى أو محشو بالفلفل الحار، اختياريزيتون ناضج منزوع النوى أو محشو بالفلفل الحار، اختياري1ليمون معصور، بالإضافة إلى شرائح للتزيينليمون معصور، بالإضافة إلى شرائح للتزيين1الملفوف نابا ، وتنظيفها ، مقطعة إلى شرائح رقيقة ، وقذف مع عصير الليمون الحامض 2 (وتسمى أيضا الصينية)الملفوف نابا ، وتنظيفها ، مقطعة إلى شرائح رقيقة ، وقذف مع عصير الليمون الحامض 2 (وتسمى أيضا الصينية)6هاس أفوكادوس ناضجة, النصف, إزالة الحفر, حصد اللحم ووضعها في وعاء كبير مع عصير 4 الليمون الحامضهاس أفوكادوس ناضجة, النصف, إزالة الحفر, حصد اللحم ووضعها في وعاء كبير مع عصير 4 الليمون الحامض3قطع حلوى التوفي من هيث بارملح كوشير ، كوشيرملح كوشير ، كوشير2الليمون الطازجالليمون الطازج22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنأونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج4طماطم البرقوقطماطم البرقوق1بصل أحمر ، شرائح بسمك 1/4 بوصةبصل أحمر ، شرائح بسمك 1/4 بوصة4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكن3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات2كيلوغرامشرائح اللحم تنورة ، وقطع ضد الحبوب إلى شرائح (أصغر قليلا من إصبعك الصغير)شرائح اللحم تنورة ، وقطع ضد الحبوب إلى شرائح (أصغر قليلا من إصبعك الصغير)

النبيذ الموصى به: ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون, بينوت نوير

يمكن إقران شريحة لحم مع ميرلوت وكابيرنيت ساوفيجنون وبينوت نوير. بعد كل شيء ، لحم البقر والنبيذ الأحمر هي مزيج كلاسيكي. بشكل عام ، تتناسب شرائح اللحم الأصغر حجما مع اللون الأحمر الفاتح أو المتوسط ، مثل بينوت نوير أو ميرلوت ، بينما يمكن لشرائح اللحم الدهنية التعامل مع اللون الأحمر الغامق ، مثل كابيرنيت ساوفينجنون. الرعاع ميرلوت مع 4.1 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 20 دولار لكل زجاجة.
الرعاع ميرلوت
الرعاع ميرلوت
الكرز الأسود الرياضي ، التوت الداكن ، شوكولاتة الشعير مع روائح البلوط الفرنسية الدقيقة من الفانيليا والموكا. أنيقة وراقية على الحنك مع الكثير من الفاكهة الداكنة مما يؤدي إلى لمسة نهائية ناعمة وحريرية.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا