التابيوكا وبودينغ الفاكهة

قد يكون التابيوكان وبودنغ الفاكهة مجرد الحلوى التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 474 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.92 دولار لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك لؤلؤة التابيوكا والمانجو وحليب جوز الهند وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 50%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل بودنغ التابيوكا بالفواكه على القاع, بودنغ التابيوكا، و التابيوكا " بودنغ.