البيض والجرجير والعشب تارتيني

البيض ، جرجير ، وعشب تارتيني قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عنه. ل Serving 1.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 13 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 327 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 1. هذه الوصفة محبوب من قبل 16 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك بيض والعديد من سيقان الثوم المعمر والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة. حاول الجوز الاسكواش, جرجير, وتفحم الثوم جبن الماعز التارتين, تارتيني بيكري تونة تارتيني، و سمك القد التوسكاني مع الطماطم والجرجير لوصفات مماثلة.