صعوبةسهل
جاهز8 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة8
مجلة

البيض في حفرة الجبن المشوي

البيض في حفرة الجبن المشوي
هذه الوصفة الكيتون تخدم 1 والتكاليف Serving 1.67 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 27 جرام بروتين, 32 جرام دهون، وما مجموعه 419 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط العجين المخمر والبيض والجبن السويسري ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 3 سيقولون إنها ضربت المكان. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 8 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الجبن المشوي البيض في حفرة, البيض في حفرة الجبن المشوي، و البيض في حفرة الجبن المشوي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطع حفرة 2 1/2 بوصة من وسط شريحة واحدة من الخبز. تذوب الزبدة في مقلاة متوسطة غير لاصقة على نار متوسطة منخفضة. عندما الرغاوي, وضع شريحة قطع من الخبز وجولة في مقلاة ونخب طفيفة, حول 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
2
كسر البيض في حفرة ويتبل بالملح والفلفل ، ويطهى حتى لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
3
اقلب خبز البيض ، ورش نصف الجبن على الخبز وأعلى مع لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
شلهشله
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
4
انتشار الخردل على قطعة ثانية من الخبز وساندويتش وثيق. يطهى حتى احمر جيدا والجزء السفلي من الجبن يبدأ في الذوبان ، حوالي 1 دقيقة أكثر. اقلب شطيرة كاملة واطهيها حتى تذوب كل الجبن ، حوالي 2 إلى 3 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من خبز التوست تكساس أو أي نوع آخر من الخبز الأبيض، محمصة4 شرائح من خبز التوست تكساس أو أي نوع آخر من الخبز الأبيض، محمصة
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
رطل من التوت الأسود (حواليرطل من التوت الأسود (حوالي
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح
5
خدمة.