البيض المخفوق ولحم الخنزير

قد يكون البيض المخفوق ولحم الخنزير مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. ل Serving 1.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 283 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 21 جرام دهون كل. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 7 دقائق. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك بصل أخضر ولحم خنزير وبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول البيض المخفوق ، وكيفية صنع البيض المخفوق, أفضل البيض المخفوق من أي وقت مضى، و كل شيء البيض المخفوق لوصفات مماثلة.