البيض المخفوق مع زيت الفلفل الحار

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب البيض المخفوق بزيت الفلفل الحار. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 1.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 246 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. حاول 52 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. توجه إلى المتجر والتقاط الزيت النباتي والبيض والسكر ملعقة صغيرة مستوى ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. حاول شطائر وافل الفلفل الحار مع البيض المخفوق بالجبن ولحم الخنزير المقدد والأفوكادو, البيض المخفوق ، وكيفية صنع البيض المخفوق، و بلت البيض المخفوق لوصفات مماثلة.