البيض المخفوق مع الطماطم

قد يكون البيض المخفوق مع الطماطم مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 313 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 24 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. أعجب 92 شخصا بهذه الوصفة. مزيج من زيت الزيتون والملح والفلفل ، إلى 6 بيضات ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. حاول البيض المخفوق ، وكيفية صنع البيض المخفوق, كل شيء البيض المخفوق، و بلت البيض المخفوق لوصفات مماثلة.