البوريتو الاسكواش الجوز

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب البوريتو القرع. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 995 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 34 جرام دهون كل. ل Serving 2.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 45% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الأرز البني, بصل, قبل قطع الجوز الاسكواش, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل حجم بوريتو الرقاق هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع السماوي الحلوى الكعك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول القرع بالكراميل والكينوا البوريتو, الجوز الاسكواش ، اللفت ، و جودة الإفطار البوريتو، و البوريتو الجوز الاسكواش مع الفاصوليا السوداء واللفت لوصفات مماثلة.