البندق-عشب الكسكس

الكسكس البندق عشب يتطلب تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 65 سنتا لكل وجبة, تحصل على طبق جانبي يقدم 6. حصة واحدة تحتوي على 180 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الملح وإكليل الجبل وفصوص الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 45%. حاول البندق والأعشاب الطازجة, كسكس متبل بالأعشاب واللوز، و عشب الكسكس الطماطم المحشوة لوصفات مماثلة.