البندق-الكمأ الشوكولاته

بحاجة الى خال من الغلوتين? يمكن أن يكون الكمأ بالبندق والشوكولاتة وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 144 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل 48 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 20. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الشوكولاته حلو ومر ، كريم الجلد ، البندق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 13%. وصفات مماثلة هي الشوكولاته البندق الكمأ, الكمأ الشوكولاته والبندق، و الشوكولاته-الكمأ البندق الثلاثي.