البنجر المعطر بالبرتقال
قد يكون البنجر المعطر بالبرتقال هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا خال من الغلوتين, كامل 30, وصفة نباتية لها 112 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك زيت الكانولان والبنجر وقشرة البرتقال وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول البنجر البلسمي المعطر باليانسون, بومبولوني برائحة البرتقال مع كريمة المعجنات وصلصة الشوكولاتة البرتقالية، و كعكة الشوكولاتة الحلوة والمرة برائحة البرتقال مع كومبوت البرتقال المسكر لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين المكونات 4 الأولى في عموم تحميص أو عموم هلام لفة ؛ إرم جيدا لمعطف.
اخبزيها على حرارة 375 لمدة 45 دقيقة أو حتى تنضج مع التحريك من حين لآخر. ضجة في الخل والملح.