البنجر المخلل السريع

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون البنجر المخلل السريع وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 9 سعرات حرارية. ل 9 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 40. إذا كان لديك البنجر ، عصا القرفة ، الفلفل ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. وجد 18 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي بنجر روز موراي المخلل السريع, البنجر المخلل السريع والفاصوليا الشمعية الصفراء مع الفيتان والثوم المعمر، و نجمة الينسون الزنجبيل مخلل البنجر {+الكيمتشي مخلل البنجر}.