صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص75
نقاط الصحة28
مجلة

البنجر المحمص مع الصقيل البلسمي

البنجر المحمص مع الصقيل البلسمي
قد يكون البنجر المحمص مع الصقيل البلسمي وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. حصة واحدة تحتوي على 131 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 75 وتكاليف 25 سنتا لكل وجبة. أعجب 1163 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الخل البلسمي والسكر والملح وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 25%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل البنجر المحمص مع الصقيل البلسمي, البنجر الأحمر والأصفر المحمص مع الصقيل البلسمي، و البنجر المحمص مع البلسم وزيت الزيتون.

تعليمات

1
1 سخن الفرن مسبقا إلى 400 فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
الملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعةالملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعة
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
2
ضع البنجر في المقلاة. افركي زيت الزيتون فوق البنجر ورشي الملح. غطي البنجر بورقة أخرى من رقائق الألومنيوم. مشوي لمدة 1 إلى 2 ساعة ، اعتمادا على حجم البنجر وعمرها. بعد 1 ساعة ، اختبار كل خمس عشرة دقيقة عن طريق بدس البنجر مع أسنان شوكة. بمجرد دخول أسنان الشوكة بسهولة ، يصبح البنجر طريا ومطبوخا.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
شيفوناد من أوراق الكرنبشيفوناد من أوراق الكرنب
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
أخرجه من الفرن.2 أثناء تبريد البنجر ، قم بإعداد الصقيل البلسمي. في مقلاة صغيرة ضحلة ، أضيفي الخل البلسمي والسكر.
المكونات سوف تحتاج
فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)
الصقيل البلسميالصقيل البلسمي
شيفوناد من أوراق الكرنبشيفوناد من أوراق الكرنب
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
يسخن على نار عالية حتى ينخفض الخل إلى قوام شراب.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
5
إزالة من الحرارة.3 بعد أن يبرد البنجر لعدة دقائق ، لكنه لا يزال دافئا عند لمسه ، انزع القشرة الخارجية وتخلص منها.
المكونات سوف تحتاج
شيفوناد من أوراق الكرنبشيفوناد من أوراق الكرنب
6
قطع البنجر إلى أرباع أو أكثر ، قطع صغيرة الحجم.4
المكونات سوف تحتاج
شيفوناد من أوراق الكرنبشيفوناد من أوراق الكرنب
7
ضع البنجر في وعاء التقديم.
المكونات سوف تحتاج
شيفوناد من أوراق الكرنبشيفوناد من أوراق الكرنب
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
8
صب الصقيل البلسمي فوق البنجر. ضجة في قشر البرتقال المبشور ، وإضافة الملح والفلفل حسب الذوق.
المكونات سوف تحتاج
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي
الصقيل البلسميالصقيل البلسمي
خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)
شيفوناد من أوراق الكرنبشيفوناد من أوراق الكرنب
9
يزين بقليل من قشر البرتقال للتقديم.
المكونات سوف تحتاج
خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)