وصفاتمجلة
صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص75
نقاط الصحة28
أطباق خالية من الغلوتينالنباتيةنباتي صرفوجبات خالية من منتجات الألبان
الوجبات الغذائيةالنباتي الذي يتناول البيض ومنتجات الألبان
أنواع الأطباقأطباق الأنتيباستيمقبلاتالوجبات الخفيفةمقبلات الأنتيباستو
شوربة الخضار مع الزلابية
كرة الجبن واليقطين
صلصة الليمون والخردل للخرشوف
صلصة الليمون والخردل للخرشوف
فلفل اليقطين
سلطة الجيلاتين بالفواكه
سلطة معكرونة روبن
الحمص اليوناني
ورق العنب
نودلز الخل
وصفات ذات صلة
فطيرة جيلي أمي-أمي
خبز محمص بالتوت البري والجوز
شوربة الخضار مع الزلابية
سلطة الدجاج الصيفية
مجلة

البنجر المحمص مع الصقيل البلسمي

البنجر المحمص مع الصقيل البلسمي
قد يكون البنجر المحمص مع الصقيل البلسمي وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. حصة واحدة تحتوي على 131 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 75 وتكاليف 25 سنتا لكل وجبة. أعجب 1163 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الخل البلسمي والسكر والملح وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 25%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل البنجر المحمص مع الصقيل البلسمي, البنجر الأحمر والأصفر المحمص مع الصقيل البلسمي، و البنجر المحمص مع البلسم وزيت الزيتون.

تعليمات

1
1 سخن الفرن مسبقا إلى 400 فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
شرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياريشرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياري
فاصوليا كانيلوني، مصفاةفاصوليا كانيلوني، مصفاة
1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى
2
ضع البنجر في المقلاة. افركي زيت الزيتون فوق البنجر ورشي الملح. غطي البنجر بورقة أخرى من رقائق الألومنيوم. مشوي لمدة 1 إلى 2 ساعة ، اعتمادا على حجم البنجر وعمرها. بعد 1 ساعة ، اختبار كل خمس عشرة دقيقة عن طريق بدس البنجر مع أسنان شوكة. بمجرد دخول أسنان الشوكة بسهولة ، يصبح البنجر طريا ومطبوخا.
المكونات سوف تحتاج
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
شيفوناد من أوراق الكرنبشيفوناد من أوراق الكرنب
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
المعدات التي سوف تستخدمها
شرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياريشرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياري
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
3
أخرجه من الفرن.2 أثناء تبريد البنجر ، قم بإعداد الصقيل البلسمي. في مقلاة صغيرة ضحلة ، أضيفي الخل البلسمي والسكر.
المكونات سوف تحتاج
فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)
الصقيل البلسميالصقيل البلسمي
شيفوناد من أوراق الكرنبشيفوناد من أوراق الكرنب
1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
4
يسخن على نار عالية حتى ينخفض الخل إلى قوام شراب.
المكونات سوف تحتاج
1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة
علبتان من نصفي الكمثرى في شرابعلبتان من نصفي الكمثرى في شراب
5
إزالة من الحرارة.3 بعد أن يبرد البنجر لعدة دقائق ، لكنه لا يزال دافئا عند لمسه ، انزع القشرة الخارجية وتخلص منها.
المكونات سوف تحتاج
شيفوناد من أوراق الكرنبشيفوناد من أوراق الكرنب
6
قطع البنجر إلى أرباع أو أكثر ، قطع صغيرة الحجم.4
المكونات سوف تحتاج
شيفوناد من أوراق الكرنبشيفوناد من أوراق الكرنب
7
ضع البنجر في وعاء التقديم.
المكونات سوف تحتاج
شيفوناد من أوراق الكرنبشيفوناد من أوراق الكرنب
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)
8
صب الصقيل البلسمي فوق البنجر. ضجة في قشر البرتقال المبشور ، وإضافة الملح والفلفل حسب الذوق.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
الصقيل البلسميالصقيل البلسمي
قشر البرتقالقشر البرتقال
شيفوناد من أوراق الكرنبشيفوناد من أوراق الكرنب
9
يزين بقليل من قشر البرتقال للتقديم.
المكونات سوف تحتاج
قشر البرتقالقشر البرتقال
فطيرة جيلي أمي-أمي
خبز محمص بالتوت البري والجوز
شوربة الخضار مع الزلابية
سلطة الدجاج الصيفية
خبز اللفت
كعكة ملاك بالكريمة المخفوقة والشوكولاتة
شوربة القرنبيط الشهية
شوربة البرجر الآسيوية
خبز اللفت
طاجن البيض والبروكلي