البنجر السريع مع تشيلي والليمون

البنجر سريعة مع شيلي والليمون قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 تخدم الوصفة 2 والتكاليف Serving 1.88 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 140 سعرة حرارية. كان 5 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق شيلي, قشر البنجر ورقيقة باستخدام سكين, البنجر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 8 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة هي البنجر المخلل السريع, بنجر روز موراي المخلل السريع، و البنجر المخلل السريع والفاصوليا الشمعية الصفراء مع الفيتان والثوم المعمر.