البنجر الرافيولي مع الخشخاش: كاسومزيي

رافيولي البنجر مع بذور الخشخاش: قد يكون الكازومزي وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 764 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 49 جرام دهون كل. ل Serving 1.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 5 دقائق. مزيج من الريكوتا والملح والفلفل والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. جعلت 6 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المتوسطي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 57%. البنجر والريكوتا الرافيولي, جبن البنجر والماعز "رافيولي، و بنجر الرافيولي مع الفطر سوتيه تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.