البلطي المشوي مع سلطة الشيرازي
البلطي المشوي مع سلطة الشيرازي يتطلب حوالي 18 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.6 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 192 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقاط الخيار والفلفل والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن إلى حد ما. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مع ملعقة النتيجة 89%، هذا الطبق مذهل. وصفات مماثلة تشمل سلطة الشيرازي, سلطة الشيرازي، و سلطة الطماطم والنعناع (الشيرازي).
تعليمات
الجمع بين المكونات 7 الأولى. ضجة في 1/8 ملعقة صغيرة من الملح والفلفل. تغطية السالسا ، والبرد 30 دقيقة على الأقل.
يرش شرائح السمك مع 1/8 ملعقة صغيرة متبقية من الملح والفلفل.
وضع شرائح على رف شواء المغلفة مع رذاذ الطبخ ؛ شواء 3 دقائق على كل جانب أو حتى رقائق السمك بسهولة عند اختبارها مع شوكة.
يقدم مع أسافين السالسا والليمون.