البلطي المشوي مع الفلفل الحلو المدخن والبارميزان عصيدة من دقيق الذرة

البلطي المشوي مع بابريكان المدخن والبارميزان بولينتان هو خال من الغلوتين والبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 412 سعرة حرارية, 49 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. ل Serving 3.88 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر واحصل على عصيدة من دقيق الذرة سريعة الطهي والحليب والملح وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة مذهلة. حاول الفلفل الحلو المشوي البلطي, حمص مشوي مع البارميزان والفلفل الحلو المدخن، و روبيان مشوي مع الليمون والفلفل الحلو المدخن لوصفات مماثلة.