البلطي المخبوز

قد يكون البلطي المخبوز هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 318 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 18 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 3.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على توابل الكاجون والفطر وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. وقد حاول 27 شخصا وأحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رائعة من 97%. وصفات مماثلة تشمل البلطي المخبوز بالكامل, البلطي المخبوز، و البلطي المخبوز.