البلطي البرتقالي

بحاجة الى الطبق الرئيسي بيسكاتاريان? يمكن أن يكون البلطي المتبل بالبرتقال وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 4.59 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 38 جرام بروتين, 36 جرام دهون، وما مجموعه 686 سعرة حرارية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 28 دقيقة. مزيج من البسكويت المملح والبلطي والعسل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي صدور دجاج برتقالية, البرتقال وإكليل الجبل تبل لحم الخنزير، و البرتقال-تبل بطيئة طباخ الفاكهة الساخنة.