صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة3
مجلة

البلد الوقت الأناناس لكمة

البلد الوقت الأناناس لكمة
البلد الوقت الأناناس لكمة هو خال من الغلوتين ونباتي المشروبات. ل 33 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 123 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط المياه والمشروبات الغازية الليمون والجير ، وقت البلد عصير الليمون نكهة مزيج الشراب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الوقت للشرب: غيبوبة لكمة, طاجن الأناناس الريفي، و الأناناس الروم لكمة.

تعليمات

1
إضافة عصير, المشروبات الغازية والماء للشرب مزيج في 3-كيو تي. جرة بلاستيكية أو زجاجية ؛ يقلب حتى يذوب المزيج تماما.
المكونات سوف تحتاج
6 مظاريف (0.19 أونصة لكل منها) من مزيج مشروب غازي بنكهة الفراولة والليمون غير المحلى6 مظاريف (0.19 أونصة لكل منها) من مزيج مشروب غازي بنكهة الفراولة والليمون غير المحلى
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
حبات عباد الشمس الإضافية، اختياريةحبات عباد الشمس الإضافية، اختيارية
2
قدميها على الفور أو ضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للتقديم.
3
ضعي فوقها شرائح الليمون والكرز قبل التقديم مباشرة.
المكونات سوف تحتاج
خبز تجعيدات الشوكولاتةخبز تجعيدات الشوكولاتة
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين