صعوبةعادي
جاهز37 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة17
مجلة

البقدونس حطم البطاطا الجديدة

5
4
3
2
1
البقدونس حطم البطاطا الجديدة

البقدونس حطم البطاطا الجديدة

البقدونس حطم البطاطا الجديدة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.4 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 169 سعرة حرارية. حاول 36 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. إذا كان لديك ملح وزبادي وزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 37 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 53%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل البقدونس البطاطا المحطمة, بطاطس مهروسة مع جبن الماعز والبقدونس، و بطاطس جديدة مهروسة مع البازلاء الطازجة والبقدونس والثوم المعمر.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا