البقدونس حطم البطاطا الجديدة
البقدونس حطم البطاطا الجديدة
البقدونس حطم البطاطا الجديدة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.4 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 169 سعرة حرارية. حاول 36 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. إذا كان لديك ملح وزبادي وزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 37 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 53%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل البقدونس البطاطا المحطمة, بطاطس مهروسة مع جبن الماعز والبقدونس، و بطاطس جديدة مهروسة مع البازلاء الطازجة والبقدونس والثوم المعمر.