صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص42
نقاط الصحة1
مجلة

البقان ماندلبروت

البقان ماندلبروت
البقان ماندلبروت قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 113 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل 15 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 42. أعجب 6 أشخاص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الخبز والسكر والقرفة المطحونة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول ماندلبروت, ماندلبروت، و ماندلبروت إيدا لوصفات مماثلة.