البقان فطيرة البارات
البقان فطيرة البارات قد يكون مجرد الجنوب وصفة كنت تبحث عنه. ل Serving 1.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 41 جرام دهون، وما مجموعه 745 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. إنه يعمل بشكل جيد كحلوى غير مكلفة إلى حد ما. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 6 سيقول أنها ضربت المكان. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الشكر. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من السكر البني والبقان والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 30%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول مصغرة الشوكولاته البقان فطيرة الجبن, التفاح زبدة فطيرة البارات، و الخوخ وكريم فطيرة البارات لوصفات مماثلة.