البقان-دقيق الذرة نعرات

بحاجة الى نباتي هور دوفر? البقان - دقيق الذرة نعرات يمكن أن يكون وصفة عظيمة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 193 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 15 وتكلف 49 سنتا لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الفلفل والكراث والبقان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول خبز البقان-دقيق الذرة, كعكة زبدة البقان ودقيق الذرة، و الفطائر دقيق الذرة مع العسل-زبدة البقان لوصفات مماثلة.