صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة26
مجلة

البقان-خبز الذرة-لحم الخنزير المحشو بالتفاح-مرق بوربون

البقان-خبز الذرة-لحم الخنزير المحشو بالتفاح-مرق بوربون
البقان-خبز الذرة-لحم الخنزير المحشو مع مرق التفاح-بوربون قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 308 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.87 دولار لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط شراب القيقب, فيداليا, ماء, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام مزيج خبز الذرة ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ خبز الذرة الهندي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة درجة 65%، هذا الطبق جيد. حاول بوربون المشمش البقان محشوة لحم الخنزير رولاد, خبز الذرة ، البقان ، والبصل المحشو بالملح، و تاج لحم الخنزير المشوي مع حشوة التفاح والبقان والمرق لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين مزيج حشو ، 1 1/2 ملاعق كبيرة بوربون ، 1 ملعقة كبيرة شراب ، البصل المفروم ، و 6 المكونات التالية في وعاء ؛ إرم حتى المخلوطة جيدا.
المكونات سوف تحتاج
1-1/4 كوب فطر طازج مقطع1-1/4 كوب فطر طازج مقطع
ويسكي بوربون (موصى به: ميكر مارك)ويسكي بوربون (موصى به: ميكر مارك)
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
انبسط مشوي, وتقليم الدهون.
3
انتشار حشو الخليط على السطح الداخلي للشواء. ريرول مشوي ، وآمنة على فترات 1 بوصة مع سلسلة الثقيلة ؛ يرش مع 1/4 ملعقة صغيرة من الملح.
المكونات سوف تحتاج
معالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائحمعالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائح
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
4
قم بتغطية مقلاة كبيرة غير لاصقة برذاذ الطهي ؛ ضعها على نار متوسطة إلى عالية حتى تصبح ساخنة.
المكونات سوف تحتاج
طماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاءطماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاء
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
5
إضافة مشوي محشوة ، براوننج من جميع الجوانب.
6
ضع مشوي احمر في طباخ بطيء كهربائي 4 لتر. رتب شرائح البصل وحلقات التفاح فوق الشواء.
المكونات سوف تحتاج
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
7
الجمع بين 1 1/2 ملعقة صغيرة بوربون ، المتبقية 1 ملعقة كبيرة شراب ، و 1 كوب عصير التفاح. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 4 ساعات أو حتى ينضج لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
ويسكي بوربون (موصى به: ميكر مارك)ويسكي بوربون (موصى به: ميكر مارك)
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
8
ضعي المشوي وشرائح البصل وحلقات التفاح على طبق.
المكونات سوف تحتاج
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
9
قطع مشوي إلى 8 شرائح ؛ قطع شرائح البصل وحلقات التفاح في نصف بالعرض. توضع جانبا ، والحفاظ على الدفء.
المكونات سوف تحتاج
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
10
صب سائل الطهي في قدر متوسطة الحجم ؛ ضجة في 1 ملعقة كبيرة بوربون المتبقية و 1/8 ملعقة صغيرة ملح.
المكونات سوف تحتاج
ويسكي بوربون (موصى به: ميكر مارك)ويسكي بوربون (موصى به: ميكر مارك)
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
11
ضعي الدقيق في وعاء صغير ؛ أضيفي 1/4 كوب ماء تدريجيا مع التحريك بالمضرب حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
12
يضاف خليط الدقيق إلى المقلاة ؛ يطهى على نار متوسطة حتى يصبح سميكا وشمبانيا مع التحريك باستمرار.
المكونات سوف تحتاج
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
13
يقدم المرق مع المشوي وشرائح البصل وحلقات التفاح.
المكونات سوف تحتاج
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً

المكونات

2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعصير تفاح غير محلىعصير تفاح غير محلى3القشرة: فتات بسكويت غراهامبوربون ، مقسمةبوربون ، مقسمة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمزيج حشو خبز الذرة (مثل مزرعة الفلفل)مزيج حشو خبز الذرة (مثل مزرعة الفلفل)0الخضروات (مثل السبانخ)1 كيس سبانخ طازجة مغسولة مسبقًا1 كيس سبانخ طازجة مغسولة مسبقًا3القشرة: فتات بسكويت غراهامدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنتفاح الجدة سميث المقشر المفروم ناعماتفاح الجدة سميث المقشر المفروم ناعما1بوصةسميكة) حلقات الجدة سميث التفاحسميكة) حلقات الجدة سميث التفاح2القشرة: فتات بسكويت غراهامشراب القيقب ، مقسمةشراب القيقب ، مقسمة3القشرة: فتات بسكويت غراهامالبقان المفرومالبقان المفروم0الخضروات (مثل السبانخ)اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة907فلفل هابينروالعجاف توالت الجوفاء لحم الخنزير الخاصرة المشويالعجاف توالت الجوفاء لحم الخنزير الخاصرة المشوي0الخضروات (مثل السبانخ)يفرك حكيميفرك حكيم0الخضروات (مثل السبانخ)نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو0الخضروات (مثل السبانخ)نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفيداليا مفرومة ناعما أو غيرها من البصل الحلوفيداليا مفرومة ناعما أو غيرها من البصل الحلو1بوصةسميكة) شرائح فيداليا أو غيرها من البصل الحلوسميكة) شرائح فيداليا أو غيرها من البصل الحلو591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض2القشرة: فتات بسكويت غراهام1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض