صعوبةعادي
جاهز29 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة9
مجلة

البقان-بسكويتات الوفل بالزنجبيل

البقان-بسكويتات الوفل بالزنجبيل
قد تكون بسكويتات الزنجبيل المقشرة من البقان مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 14 جرام بروتين, 49 جرام دهون، وما مجموعه 697 سعرة حرارية. ل Serving 1.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 3. فهو مثالي ل عيد الميلاد. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط البيض ، شراب القيقب ، كعكة الزنجبيل ومزيج فطيرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 29 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول بسكويتات الوفل بالزنجبيل, بسكويتات الوفل بالزنجبيل، و بسكويتات الوفل بالزنجبيل لوصفات مماثلة.