البقان اليقطين تورت
هذه الوصفة تجعل 16 حصص مع 342 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل 72 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط البيض والسكر والحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول البقان تورت, البقان تورت، و اليقطين الشوكولاته تورت مع اليقطين قشدة لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي اليقطين والسكر والزيت والبيض. في وعاء صغير, الجمع بين الدقيق, قرفة, صودا الخبز, مسحوق الخبز والملح; فاز تدريجيا في خليط اليقطين حتى المخلوطة. ضجة في البقان المفروم.
تصب في ثلاثة مدهون 9 في. مقالي الخبز المستديرة.
اخبزيها على حرارة 350 دولارا لمدة 40-50 دقيقة أو حتى يخرج عود أسنان بالقرب من المركز نظيفا. تبرد لمدة 10 دقائق قبل إزالتها من المقالي إلى الرفوف السلكية لتبرد تماما.
للصقيع ، في وعاء صغير ، اخفقي الجبن الكريمي وسكر الحلوانيين حتى يصبح المزيج ناعما. يخفق في الفانيليا والحليب الكافي لتحقيق تناسق منتشر.
ضعي طبقة واحدة من الكيك على طبق التقديم ؛ وزعيها بثلث الزينة. كرر الطبقات مرتين.
مقبلات مع نصفين البقان إذا رغبت في ذلك.